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¿Quién dijo que a las 6am era un mal momento para practicar sexo? Desde Escorts en Barcelona te queremos dar a conocer los beneficios de tener sexo en la mañana. Esta actividad es ventajosa, siempre y cuando sea sano, mejorará la conexión con la pareja y hasta tu salud. Descúbrelos en el artículo a continuación.

Ventajas de hacerlo en la mañana

No es solo por un capricho, hay estudios científicos que demuestran los beneficios de tener sexo en la mañana, estas son las horas más favorables para la actividad sexual, una de ellas, los niveles de testosteronas estás más elevados en el hombre y su desempeño -y tiempo- hará de la jornada un momento único y especial.

En las mañanas los hombres suelen tener erecciones espontáneas con las que se “levantan”, esto los dota de mayor resistencia y disposición para complacer a la persona con la que amanece en cama.

Eso sí, como toda actividad sexual, ambos deben de estar de acuerdo con hacerlo a esa hora, porque la preferencia dependerá de cada pareja, sus tiempos y el humor con el que se levanten (estamos seguros que esto mejorará con algo de pasión) y las respuestas específicas de cada organismo.

Hay personas que no les agrada tener sexo en la mañana, porque se levantan de mal humor o simplemente lo disfrutan a otras horas. Conozca las ventajas que traen los “mañaneros”:

  • Empieza el día con más energía: ayuda a despertar mejor el cuerpo y nos permite tener más fuerza para enfrentar el día a día. Contribuye a que las parejas tengan una mejor conexión desde las primeras horas de la mañana y esto incidiría a que sus rutinas sean más relajadas y placenteras.
  • Aleja la depresión en las mujeres y hombres: el sexo en la mañana permite que las parejas estén con mejor ánimo. Estudios científicos también avalan que las mujeres que tienen sexo en la mañana, son más felices y también menos propensas a la depresión porque empiezan el día con una dosis de endorfinas (hormonas de la felicidad).
  • Permite que la pareja esté más activa: para ambos, equivale a una buena sesión de ejercicios, la diferencia está en que, con el sexo, el efecto es más prolongado. En las mujeres, el orgasmo aumenta los niveles de estrógenos por lo que el cabello y la piel, lucirán más radiante.
  • Aumenta el gasto calórico: si ambos son una pareja que están pendientes de cuidar su figura y mantenerse saludables, este será el mejor ejercicio cardiovascular en ayuna, quemarás un total de 200 calorías aproximadamente -dependiendo de lo intensa que sea la sesión-, es mejor -incluso- que ir al gimnasio (y sin levantarse de la cama). El sexo en general incrementa la capacidad aeróbica, un buen ejercicio que mejora la salud y genera placer.
  • Le dirás adiós al estrés: normalmente nos precipitamos antes de iniciar la jornada laboral -porque nos llevamos la oficina a casa, o tenemos todos los pendientes volando en nuestra cabeza-, antes de comenzar el día, lo mejor será tener sexo para que logres bajar los niveles de estrés y puedas atender cada uno de tus pendientes con mayor claridad y evitar tomar decisiones erradas. Marta es especialista en amaneceres felices.
  • Permite controlar el dolor: una de las consecuencias del exceso de trabajo son los dolores en la espalda, piernas, cabeza, etc. El sexo ayuda a bloquear todos estos dolores o a mitigarlos, incluso en las mujeres alivia los padecimientos menstruales. Con esta actividad ambos mejorarán el funcionamiento de su vejiga porque trabajan los músculos pélvicos.
  • Mejora el apetito: el desayuno es la comida más importante del día, según los nutricionistas y expertos en vida sana. Hay personas que se levantan inapetentes y solo toman café, para ellos, el sexo será su gran aliado porque después de una jornada matutina, tendrás el apetito suficiente para un desayuno de campeones.
  • Aumenta las defensas: otra de las ventajas que se han descubierto, gracias a estudios científicos, es que hacerlo en la mañana, promueve la generación de anticuerpos que se encargan de la función inmunológica del organismo, que son los encargados de protegernos frente a microorganismos patógenos.
  • Elimina complejos: muchas personas se sienten acomplejadas y les gusta hacerlo con luces apagadas, cuando practicas el sexo a plena luz del día, mejor dicho, con las primeras horas del día, aumentará tu confianza en ti mismo y hacia tu pareja para que ambos eliminen sus complejos porque los dos se mostrarán tal cual son -despeinados y desaliñados- pero igual alimentarán la pasión que han ido desarrollando.
  • Bueno para el corazón: otro estudio realizado en Belfast -Irlanda del norte- demostró que el sexo en la mañana, es bueno para el corazón porque mejora la circulación sanguínea, reduce la presión arterial, disminuye el riesgo de infarto y previene enfermedades cardiovasculares.

Trucos para hacer el amor en la mañana

Todo tiene su técnica y por ello, debes de preparar el terreno para hacerlo en la mañana. Tampoco es que será una actividad súper planificada, pero sí hay que prever ciertos aspectos para tener una buena sesión.

  • Tener una muy buena higiene antes de irse a dormir.
  • Acostarse con ropa sexy, nada de camisetas de la adolescencia.
  • Empiecen con pequeñas caricias, con el fin de ir despertando el deseo poco a poco.
  • Lo ideal es que tengan tiempo suficiente para hacerlo y que no sea algo que vayan contrarreloj.

Lo primordial es que ambos disfruten por igual, se sientan satisfechos y vayan innovando como pareja, se reinventen para mantener vivo el fuego del amor. También puedes jugar a los roles, para darle un toque pícaro al encuentro.

¿Qué te han parecido estas recomendaciones? ¿Lo has hecho en la mañana? Lo invitamos a comentar y compartir esta información en sus redes sociales.

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