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¿Cuál es el mejor momento del día para tener sexo?

Esta pregunta es muy relativa y en la respuesta se tendrían que valorar muchos factores, pero muchos expertos aseguran en que el mejor sexo es por la mañana y no por la noche que es cuando se suele hacer.

Lo bueno del sexo por la mañana

Normalmente lo más aconsejable es que se valore un poco el tipo de trabajo y los horarios que tiene cada miembro de la pareja y poder combinarlo para que sea un acto sin estrés y sin la sensación de tener que acabar rápido para poder hacer otras cosas.

Aún así, hay un dato que queremos destacar: algunas fuentes afirman que si se tiene sexo por la mañana no solamente podrías mejorar la calidad de vuestra relación, sino que además podría mejorar tu salud.

En este artículo de citan algunos motivos por los cuales vale la pena probarlo:

  • Practicando sexo antes de ir a trabajar te refuerza la autoestima y te hace pasar mejor el día. Normalmente las personas suelen tener un magnetismo especial cuando acaban de realizar sexo, y normalmente se sienten con más confianza para afrontar cualquier inconveniente. Llegar a la oficina después de un buen polvo genera normalmente mejor humor y con optimismo hacia uno mismo. Nos sentimos más seguros y más atractivos.
  • Tu piel y tu pelo lo agradecen más. Cuando se practica sexo se liberan los niveles de estrógeno, lo que hace que la piel y el pelo luzca más sano y más fuerte. Esto está comprobado, ya que una científica llamada Debby Herbenick hizo las comprobaciones genéticas necesarias y luego lo publicó en un libro llamado “Because It Feels Good”.
  • Otra de las ventajas de practicar sexo regularmente (y regularmente significaría más o menos que una mediana de cuatro veces por semana) es que la piel se mantiene más joven y parece que te puedas sacar años de encima. El Hospital Real de Edimburgo hizo un estudio en esta línea (encabezado por David Weeks, del departamento de Psicología) y se calculó que más o menos la reducción aparente de años rondaría entre los cuatro y los siete años menos de los que tenemos.
  • Reducción de estrés: si nuestro trabajo es de los que pueden llegar a estresar, lo mejor es empezar bien el día con los niveles de estrés al cero. Hay muchos estudios que determinan que una vida sexual sana ayuda a reducir los niveles de estrés y a dormir mucho mejor. Si la relación sexual en cuestión la tenemos antes de ir a trabajar, nos puede ayudar a afrontar la situación con más ganas y con un cerebro más preparado para combatir los problemas que puedan surgir durante el día. Pensad que con un solo orgasmo se pueden llegar a calmar cientos de tensiones acumuladas.
  • El ejercicio de buena mañana: seguro que conocéis personas que se levantan muy pronto para ir a correr o hacer un poco de ejercicio antes de ir al trabajo. Pues bien, debéis saber que practicar sexo de buena mañana tiene las mismas ventajas: haces ejercicio, te pones en forma y además quemas calorías, ¡ideal! Pensad que con una sola sesión de sexo se pueden quemar unas 70 calorías como mínimo, lo mismo que si salieras a correr un poquito. La principal diferencia es que el sexo se puede disfrutar mucho más y no cansa tanto, y que además al ser una cosa que no se practique de forma solitaria, ayuda a fortalecer la relación con la pareja, estrechando lazos y mejorando vuestra comunicación personal.
  • Por último, debemos destacar también la opinión generada por algunos científicos que exponen que la práctica regular del sexo ayuda a generar anticuerpos para algunas infecciones y/o enfermedades, por lo que nos puede ayudar a estar bien de salud.

Sea como sea, la importancia de tener una buena vida sexual nos puede beneficiar en muchas cosas. Es cierto que algunos de los motivos aquí citados también sirven por si se prefiere hacerlo de noche o por la tarde, pero lo que se quiere destacar es que si lo haces de buena mañana puede ayudarte a pasar mejor la jornada laboral y a que los problemas que puedan surgir te parezcan menos importantes o, como mínimo, más gestionables.

 

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