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Mucho se habla de la importancia de tener relaciones sexuales periódicamente para llevar una vida más relajada y estar más en forma. Pero, realmente, ¿cuáles son las mejores horas del día para llevar a cabo esta ancestral práctica?

Horas para tener sexo

Pues esto es lo que han querido averiguar los del portal ElConfidencial: ¿Cuál es la mejor hora para tener sexo? Veamos:

Según la opinión de la doctora y sexóloga Francisca Molero, vicepresidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología, una de las mejores horas para hacerlo es la franja que va des de las dos a las cuatro de la tarde. Aunque, más que ser la mejor hora, es a menudo la hora en la cual es más fácil coincidir, y se acompaña un poco con la sensación de haber comido recientemente y el hecho de poder descansar un poco al acabar (lo que tradicionalmente en España se conoce como “la hora de la siesta”).

Otro factor que puede ser determinante es el ritmo interno de cada uno. Es posible que algunas personas prefieran hacerlo a pleno día, mientras que otras querrán hacerlo de noche antes de ir a dormir. Cuando una pareja tiene el mismo ritmo interno es fantástico, pero no siempre es así. Es por eso que se ha determinado que la franja comentada anteriormente es una de las mejores, porque puede juntar un ritmo con el otro. Además, suele ser una hora en la cual no hay niños en casa, no se suele ir a comprar porque muchas tiendas están cerradas, etc. También puede ser fruto de quedar con alguien con quien habitualmente no quedas, ya que si quedas para comer con alguien, es posible que depende de quién sea te entren más ganas de seguir con el juego o no. La gracia está en que si tienes que volver al trabajo después de comer el tiempo que tienes es muy ajustado y eso le da un morbo extra al asunto.

Otras opiniones apuntan que puede haber otras horas óptimas (sin desmerecer la que ya hemos dicho). Por ejemplo, el doctor Peter Platz, alemán experto en sexología, preparó un artículo en donde se revelan las diferentes horas del día en que las personas pueden tener la líbido más alta. Dividió hombres y mujeres y estas fueron sus conclusiones:

  • Primera hora de la mañana: justo en el momento de despertarse, los que más piensan en el sexo son los hombres. Les encanta el famoso “sexo mañanero“Ellos suelen levantarse con las hormonas en pie de guerra, mientras que en el caso de las mujeres difiere un poco, ya que la melatonina (que es la hormona que regula nuestro sueño) está aún muy presente y eso repercute a que la temperatura corporal sea un poco más baja de lo normal.
  • A media mañana: esta franja es, junto con la que viene después, una de las horas más favorables al sexo. A media mañana es cuando las mujeres tienen las endorfinas a tope, cosa que mejora su capacidad de excitación; y los hombres también tienen muy alta la testosterona. No es mala opción para hacerlo si se puede.
  • Hora de comer y post-comida: la franja antes citada, la famosa franja que va de las dos a las cuatro de la tarde es aquí también muy recomendada. El estudio del doctor Platz afirma que tanto ellos como ellas se encuentran en uno de los mejores momentos del día y por eso pueden dar mucho de sí mismos para que la cosa fluya con resultado exitoso.
  • Por la noche: es quizá la más clásica porque es quizá la más romántica. Después de cenar, cuando el cuerpo ya se prepara para el reposo nocturno son muchas las parejas que desean tener estos momentos íntimos (también, si se tienen hijos pequeños, es ideal porque ya se han ido a la cama). La excitación puede caer un poco pero lo compensan otros factores. Además, se añade la ventaja que después del sexo, actividad que todos sabemos que puede llegar a agotar el cuerpo, ya se puede dormir y descansar, y más si lo hemos hecho ya en la cama.

En todo caso esto son solo orientaciones. Cada pareja debe buscar su momento según su ánimo, sus horarios laborales y sus ganas.

 

 

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